Wat levert het op:

• Verwerking van verdriet en frustraties waardoor je positiever verder kunt gaan
• Bewuster in leven en werk staan
• Keuzes maken over wat je wel en niet wilt
• Zorgvuldiger met eigen energie omgaan.
• Eigen kleuren kennen en talenten beter inzetten
• Meer in balans komen
• Lekkerder werken en leven
• Energieker aan de slag
• Assertiever zijn en beter grenzen stellen